Nem a tökéletességre, hanem a fejlődésre törekszünk.

A mozgás mellett számomra a tudatos táplálkozás az alapja egyenergikus, egészségtudatos életnek.

Nem diétázni tanítalak meg, hanem egy hosszútávon tartható életformát szeretnék megmutatni.

Mit találsz itt?

Megérkezett a receptfüzetem!

Vásárold meg most 7990 ft-ért!

Ez a receptfüzet azoknak készült, akik szeretnének tudatosan, mégis örömmel táplálkozni.
Több mint 50 könnyen elkészíthető, alakbarát, szezonális recepttel segít abban, hogy változatosan étkezz – főétkezésekre fókuszálva.

A célom az volt, hogy egyszerű, mégis inspiráló formában segítsek Neked a mindennapi étkezésben – a saját konyhádban, a saját ritmusod szerint.

Kinek ajánlom?

Olvasd el a véleményeket!

Napi energiaszükséglet kalkulátor

Napi energiaszükséglet kalkulátor

Add meg az adataidat, és megtudod, mennyi kalóriára van szükséged naponta a céljaid eléréséhez.

Receptek

Válassz a kategóriák közül!
Kategória