Ez a kérdés kulcsfontosságú nemcsak inzulinrezisztenciában (IR) vagy cukorbetegségben érintettek számára, hanem mindannyiunknak, akik szeretnénk egyenletes energiaszintet és stabil vércukorszintet
(Avagy miért nem elég a „csodakrém” és a heti egy edzés) A cellulit – bár a legtöbb nő esztétikai kérdésként
Azt hiszem, ez a téma nagyon sok embert érint és főként minket nőket, ezért érdemes ezt kicsit körüljárni, boncolgatni. Abban
A legfontosabb és az legelső lépés szerintem az elhatàrozàs, akarat, célkitûzés (természetesen itt is lépésrôl-lépésre).Ha ez màr adott, jön a
A lisztek csoportosítása 1. gabona fajtája alapján (búza, rozs, rizs, kukorica) 2. szemcseméret alapján (sima liszt, fogós liszt – ld.
Ez a téma szerintem kimeríthetetlen, már csak azért is, mert a Social Media tele van egymásnak ellentmondó állításokkal, bejegyzésekkel és
Receptfüzet csak most 5.990 Ft!
50+ gyors, alakbarát recept és 4 teljes napi menü, hogy könnyebb legyen a tudatos, finom étkezés a rohanós hétköznapokban.
Egyszerű, változatos és kezdőknek is szuper.
