Egyensúlyban önmagaddal
Ez a program azoknak szól, akik komplex, de tudatos mozgásra vágynak. A Balance Program 2/3 részben teljes testes erősítő és állóképességi edzéseket kínál, míg a maradék 1/3 a befelé figyelő, koncentráltabb mozgásformákra épül – mint a gerinctorna, Pilates, stretching vagy mobility. A 45 perces átlagos edzéshossz ideális testi-lelki feltöltődésre. A kezdő csomagban 65 különféle edzésanyag vár rád.